Первый раз в бассейне

Сегодня прошло знакомство воспитанников группы №8 с правилами поведения в бассейне. Инструктор по физической культуре Климашина Н.Г. объяснила детям :

-Успехи в плавании напрямую зависят от того, насколько внимательно они слушают тренера и выполняет его указания.

-В бассейн нужно приходить выспавшимся, отдохнувшим – на занятиях понадобится энергия.

-Нежелательно принимать пищу незадолго до начала тренировки. Интервал должен составлять 1-2 часа после завтрака или 2-3 часа после обеда.

Совет для родителей👨‍👩‍👦: на начальном этапе очень важна поддержка родителей. Позитивный настрой родителей, искренний интерес к тому, как прошли занятия, похвалы за первые достижения всё это задаст нужный тон для дальнейших тренировок.